Nic mnie nie cieszy…
Na nic nie mam ochoty…
Wstydzę się tego jak wyglądam…
Myślę, że ludzie uważają mnie za lenia…
Chce schudnąć, ale wciąż zajadam smutek…
Zaburzenia odżywiania, zaburzenia lękowe i depresja to częste dolegliwości wśród Pacjentów z chorobą otyłościową.
Wielokrotnie widziałam łzy na twarzach moich Pacjentów. Widziałam Pacjentów, którzy przychodzili do mnie prosząc o pomoc w leczeniu choroby otyłościowej, a dowiadywali się, że oprócz otyłości prawdopodobnie mają również depresję.
Ale depresja to nie tylko łzy. Osoby z depresją często potrafią świetnie ukrywać swoje wewnętrzne cierpienie. Pamiętaj, że nawet jeśli potrafisz udawać i śmiać się wśród znajomych, możesz nie radzić sobie ze swoimi emocjami. Jeżeli czujesz, że z Twoją psychiką jest coś nie tak, zgłoś się do lekarza, umów się do psychiatry, powiedz komuś bliskiemu, napisz SMS znajomemu. Zrób cokolwiek, ale nie skazuj się na samotną walkę. Depresja jest chorobą bardzo powszechną i można ją skutecznie leczyć 💪
Dlaczego o tym pisze? Z okazji światowego dnia walki z depresją chciałabym Wam przypomnieć, że depresja i otyłość to nie wstyd ❗
Sąsiadka ma cukrzycę, siostra ma nadciśnienie, ojciec ma dnę moczanową – nikt ich nie krytykuje, przecież to nie ich wina. Depresja i choroba otyłościowa to też choroby przewlekłe, które ujawniają się u osób predysponowanych pod wpływem czynników środowiskowych i genetycznych, wymagają leczenia i specjalistycznej opieki. Chorych trzeba wspierać, a nie krytykować. Niestety stygmatyzacja wciąż jest powszechna, choć w XXI wieku to już na prawdę nie powinno mieć miejsca… 🙄
Depresja to choroba naszych czasów. Szybki rozwój technologii miał być zbawieniem, a stał się naszym przekleństwem. Jesteśmy przytłoczeni, przebodźcowani. Psycholodzy twierdzą, że jeszcze nigdy nie było tak źle, jeśli chodzi o dobrostan, satysfakcję i poczucie szczęścia. Lawinowo rośnie częstość występowania u młodych osób różnych zaburzeń, szczególnie lęków i depresji. Zdecydowanie nie nadążamy z przystosowaniem do świata, który sobie sami stworzyliśmy 🚀
Zachęcam do wykonania testu depresji Becka, jest to test przesiewowy w kierunku objawów depresji, który można wykonać samodzielnie 👇
Test depresji Becka
Grafika z profilu Psie Sucharki 🐶